Гонитва за ідеалом. Для когось це салони краси, дієти, фітнес. Для когось - тренінги, коучі , книжки з саморозвитку, “покиньте зону комфорту...” А що поганого? Та нічого. Просто в наш час це стало товаром, який добре продається. Відсутність скарг гарантовано - ідеал недосяжний. Темп прискорюється, ми намагаємося зробити більше, отримаємо емоційне вигоряння та депресію. І от нарешті данський професор загальної психології С.Брінкман закликає:”Зупинись!”. Та пояснює, як протистояти культу самовдосконалення і бути щасливими. Мерщій читати!