Ліса Москоні
Їжа для мозку. Наука розумного харчування

Москоні, Ліса.
Їжа для мозку. Наука розумного харчування [Текст] : / Л. Москоні ; пер. з англ. В. Глінка. - Київ : Наш формат, 2019. - 336 с.

Наш мозок — особливий орган. Його робота безпосередньо залежить від їжі, яку ми споживаємо. То якою має бути їжа для мозку? Чи здатна лише сама оливкова олія врятувати від «Альцгеймера»? Яка глюкоза потрібна нашому мозкові? І як зробити свій корисний раціон не лише поживним, а й смачним?Для всіх, хто цікавиться здоровим способом життя, хоче покращити свій режим харчування, дізнатися більше про роботу мозку.