27/01/2021

Тренуємо пам’ять. Легкі вправи на кожен день

Онлайн-альтанка

27 січня 2020 року в онлайн-альтанці ХОУНБ було традиційно людно.
Бібліотекарі гостинно приймали підопічних Московського терцентру.
Розмова йшла про тренування нашої пам’яті, а це завжди цікава та актуальна тема.

Про кращу пам'ять мріє більшість з нас. У часи постійного передозування інформацією не дивно, що ми можемо забувати навіть елементарні речі. Буває, що навіть ті події або історії, які вразили нас до глибини душі, і які б ми хотіли закарбувати в пам'яті, зникають безслідно. А іноді взагалі залишається глуха порожнеча.
Аби бути в тонусі, пам’ять потрібно постійно тренувати, як і інші м’язи нашого тіла. Бібліотекарка розповіла про прості, але дуже ефективні вправи, які випробувала на собі. Своїм досвідом вона залюбки поділилася із слухачами.
Наша пам’ять це дивовижний скарб, про який потрібно завжди дбати, і тоді - вона відповість нам взаємністю.